바인딩

바인딩은 전용으로 설계된 바인더(가슴을 압박해 평평하게 보이게 하는 속옷)를 사용해 외모를 자신의 성별 정체성에 가깝게 만드는 일을 말합니다. 트랜스 남성과 논바이너리인 사람들에게 흔하며, 사회적 트랜지션의 매우 실질적인 한 부분입니다. 바인더를 입는 순간 성별 위화감이 눈에 띄게 가벼워진다고 느끼는 사람이 적지 않습니다.

올바르게 하면 비교적 안전하지만, 아래 몇 가지는 철칙입니다.

• 반드시 정식 바인더를 사용하고, 탄력 붕대·테이프·랩은 절대 쓰지 마십시오. 붕대는 숨을 쉴 때마다 점점 조여들고, 테이프는 피부를 찢습니다. 갈비뼈와 피부를 다치게 하고 호흡을 방해하는, 가장 흔한 부상 원인이 바로 이것들입니다.
• 사이즈를 정확히 고르고, 일부러 한 치수 작게 사지 마십시오. 더 세게 조인다고 효과가 좋아지는 것이 아니라, 더 위험해질 뿐입니다.
• 착용 시간을 조절하고, 몸에 회복할 시간을 주십시오. 하루 연속 착용 시간은 절제하고, 잘 때는 벗고, 통증·저림·호흡곤란이 느껴지면 즉시 벗으십시오.
• 격렬한 운동을 할 때는 특히 조심하고, 호흡이 제한될 때 무리하지 마십시오.

미성년자라 당장 바인더를 구할 수 없다면, 붕대나 테이프에 손대느니 한 치수 큰 스포츠 브라를 겹쳐 입는 것 같은 온건한 방법으로 버티는 편이 훨씬 낫습니다. 또 앞으로 가슴 수술을 고려한다면, 장기간의 잘못된 바인딩이 피부 상태에 영향을 줄 수 있습니다 — 자기 몸을 잘 대하는 것은 미래의 자신에게 여지를 남겨 두는 일이기도 합니다.

뉘앙스 참고: 커뮤니티 구어에서 ’바인딩’은 행위를 가리키기도 하고, 그 옷(바인더) 자체를 가리키기도 합니다.

흔한 오용: 바인딩을 ’자해’나 병적인 것과 동일시하는 것. 방법이 올바르다면 이는 흔하고 효과적인 성별 표현의 한 방식입니다. 정말 위험한 것은 언제나 잘못된 방법이지, 바인딩 그 자체가 아닙니다.