ホルモン補充療法

ホルモン補充療法（HRT）は、性別肯定ケアのなかで最もよく行われるものです。トランス女性の方向では通常エストロゲンを（多くは抗アンドロゲン薬と併用）、トランス男性の方向ではテストステロンを使い、第二次性徴を性自認の方向へ少しずつ発達させていきます——脂肪のつき方、肌、体毛が変わり、テストステロンは声も低くします。

知っておきたい事実がいくつかあります。変化は月や年の単位で進み、即効性はありません。変化ごとに可逆性の程度は異なり、声の変化や妊孕性（生殖能力）への影響などは長期に及ぶ可能性があるため、始める前に医師と十分に話し合う価値があります（妊孕性温存の選択肢も含めて）。ホルモンが変えるのは体の特徴であって、性的指向は変わりませんし、「別の人格に入れ替わる」こともありません。

用語も変わりつつあります。より新しい言い方は**性別肯定ホルモン療法（GAHT）**です。「補充（replacement）」はもともと更年期のホルモン補充を指す言葉で、ここで使うのは正確ではないのですが、HRT という呼び名がすでに定着しているだけなのです。

安全のために：これは処方薬による治療で、用量の調整と健康指標のモニタリングのために定期的な血液検査が必要です。現実には、入手ルートが限られているために自己判断で薬を手に入れる人が確かにいます——もしあなたがその状況にあるなら、できる限り正規の医療と定期的な検査につながるよう努めてください。ひとりで抱え込まないで。これは道徳的な批判ではなく、あなたに安全でいてほしいという話です。

語感メモ：正式な場でもコミュニティでも通用します。コミュニティの話し言葉ではそのまま「HRT」と言うことが多いです。

よくある誤用：HRT を「性転換の薬」と呼ぶこと——飲めば「性別が変わる」一粒の薬でもなければ、誰がトランスジェンダーかを定義するものでもありません。ホルモンを使っても使わなくても、アイデンティティの真正さは変わりません。