カミングアウトのスペクトラム

自己理解と学びのため・診断ではありません

カミングアウトは一つの扉ではなく、一枚の地図です。生活のそれぞれの場面で、あなたのこの一面を知っているのは誰か、見てみましょう。

この構成概念は、Mohr と Fassinger（2000）の Outness Inventory が示した「生活領域（life domains）」という考え方——どのくらいオープンでいるかは、生活の圏域ごとにまったく異なりうる——に感謝とともに基づいています。本ツールはその構成概念を独自に再構築したもので、すべての設問は新たに書き下ろされており、元の尺度の内容は含まず、公式版でもありません。

カミングアウトの程度に、正解・不正解や高い・低いはありません。友人にはカミングアウトしていて、親には伝えていない——それは多くの人にとって長く続くごく普通の状態であり、偽りではありません。安全がいつでも最優先です。