科普中心
从 SOGIE 四分框架开始,把概念一次讲清。每篇都引用来源,也坦白科学尚未定论的部分。
一次讲清 SOGIE:性倾向、性别认同、性别表达与性征
把四件常被混为一谈的事分开看——你被谁吸引、你觉得自己是谁、你如何呈现自己、你的身体如何。线拆开了,很多困惑会自己松开。
性倾向是什么、不是什么
性倾向是持续的吸引模式,不是行为、不是选择、更不是病。这里讲清科学界目前知道什么、不知道什么,以及从金赛量表到双轴模型再到克莱因网格,人类是怎么一步步学会描述它的。
性别认同与性别表达,为什么是两回事
一个是内心深处"我知道自己是谁",一个是外在呈现"我想怎么被看见"。分不清这两件事,是许多误解的源头;分清了,很多对自己和他人的苛责都可以放下。
双性恋与泛性恋:稳定、真实、不是过渡
双性恋不是"没想清楚",也不是通往其他身份的中转站。这篇文章讲清双性恋与泛性恋的含义、两边都不讨好的"双重歧视",以及几个最常见的疑问。
无性恋谱系:不太被性吸引,也是一种真实的活法
无性恋不是性冷淡,也不是"还没开窍"。这篇文章讲清无性恋谱系里的灰色地带、半性恋,浪漫吸引为什么是独立的一条轴,以及它和需要就医的状况差在哪。
间性人:LGBTI 里最常被忽视的那个 I
间性指与生俱来的性特征不完全符合典型的"男/女"二分。它并不罕见,却最少被谈论。这篇文章讲清间性是什么、不是什么,以及医学界对待间性儿童的立场如何演变。
跨性别 101:认同、医疗,与让人舒服的相处方式
跨性别不是病,过渡不是流水线,尊重也不需要高深技巧。这篇文章讲清三件事:医学界怎么看、过渡有哪些路径、身边人怎样相处才算体面。
少数群体压力:那份沉重不是你的错
为什么性少数群体更容易感到心理疲惫?不是因为身份本身有问题,而是污名像看不见的背包,每天都在加重量。这篇讲清压力从哪来、怎么自我关怀、什么时候该找专业帮助。
性健康去污名:HIV、U=U 与检测,用平常心讲清楚
HIV 怎么传播、怎么不传播,U=U 意味着什么,PrEP 和 PEP 是什么,窗口期怎么算,去哪儿免费检测——把这些讲成常识,恐惧就少一大半。
自我探索
如果你正为自己的感受困惑——这三篇为你而写。不着急贴标签,弄清楚问题本身往往比答案更重要。